Essstörungen sind psychische Erkrankungen, die Essverhalten und Körperbild stark beeinflussen. Sie können zu Mangelernährung, innerer Unruhe, sozialem Rückzug und einem verzerrten Selbstwert führen. Betroffene erleben oft Schuldgefühle, Kontrollverlust und starke emotionale Belastungen.
Meistgestellte Fragen
Welche Arten von Essstörungen gibt es?
Anorexia nervosa (Magersucht):
Merkmale
Stark eingeschränkte Nahrungsaufnahme, extreme Angst vor Gewichtszunahme, verzerrtes Körperbild
Risiken
Schwere Unterernährung, Herzprobleme, Osteoporose
Bulimia nervosa (Ess-Brech-Sucht):
Merkmale
Wiederholte Episoden von Heisshungerattacken, gefolgt von kompensatorischen Massnahmen wie Erbrechen, exzessivem Sport oder Abführmitteln
Risiken Elektrolytstörungen, Zahnschäden, Magen-Darm-Probleme
Binge-Eating-Störung:
Merkmale
Regelmässige Episoden von unkontrollierbarem Essen ohne anschliessendes Kompensationsverhalten
Risiken
Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Orthorexie:
Merkmale
Zwanghafte Fixierung auf «gesunde» Lebensmittel und die Qualität der Nahrung.
Risiken
Nährstoffmangel, soziale Isolation
Pica-Syndrom:
Merkmale
Aufnahme von nicht-essbaren Substanzen wie Erde, Papier oder Kreide.
Risiken
Vergiftungen, Darmprobleme
Wie erkennt man eine Essstörung?
Häufige Symptome:
Physisch
Schneller Gewichtsverlust oder Gewichtsschwankungen, Haarausfall, Mangelerscheinungen.
Psychisch
Starke Fixierung auf das Gewicht, Selbstwertprobleme, Übermäßige Kontrolle des Essverhaltens.
Verhalten
Vermeidung von Mahlzeiten in Gesellschaft, heimliches Essen, exzessives Sporttreiben.
Anzeichen für Binge-Eating oder Bulimie:
Gekennzeichnet durch Episoden von Kontrollverlust beim Essen.
Verstecken von Essensresten oder «geheimes» Essen.
Symptome wie geschwollene Wangen (durch Erbrechen) oder chronische Halsschmerzen.
Welche Ursachen können zu Essstörungen führen?
Essstörungen entstehen meist durch ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren: gesellschaftlicher Druck, niedriges Selbstwertgefühl, traumatische Erfahrungen, familiäre Belastungen oder anhaltender Stress können das Essverhalten stark beeinflussen.
Welche Folgen haben Essstörungen für Körper und Psyche?
Essstörungen können zu Erschöpfung und körperlichen Beschwerden führen. Gleichzeitig belasten sie die Psyche, etwa durch Ängste, Schuldgefühle, soziale Isolation und ein verzerrtes Körperbild, das das Selbstwertgefühl schwächt.